Besser Schlafen mit dem iPhone

Auf der Consumer Electronics Show 2014 in Las Vegas hat Withings für sein Aura-System bereits den  "CES Innovation Award" in der Kategorie Gesundheit und Fitness erhalten – ab Frühjahr 2014 können sich die Kunden dann selbst zum Preis von 299 Euro von der Wirksamkeit des Systems überzeugen. Aura besteht aus einer futuristisch wirkenden Nachttischlampe, die verschiedenfarbige Lichtsignale sowieSchallwellen aussenden kann, einer dünnen Sensormatte zur Erfassung der Körperfunktionen, und einer kostenlosen iOS-App, welche die Steuerung des Systems über ein iPhone oder iPad übernimmt.

Die App zeichnet nicht nur die Dauer und Intensität der verschiedenen Schlafphasen auf, sondern soll diese auch durch gezielte Lichtstimmungen und Töne, die von der Lampenhardware ausgesendet werden, unterstützen. So wird das Schlafzimmer während der Einschlafphase in sanftes rotes Licht gehüllt, während kurz vor dem Aufwachen blaues Licht zum Einsatz kommt. Am Morgen fungiert das Aura-System als Wecker, der den Anwender mit unaufdringlichen Klängen und Lichtspielen stressfrei von der Schlaf- in die Wachphase befördern soll.

Die aufgezeichneten Vitaldaten lassen sich tagsüber auf dem iPhone auswerten, wobei auch Störgeräusche während der Nachtruhe angezeigt werden. Mithilfe der App lassen sich auch individuelle Schlafprogramme aktivieren – beispielsweise für kurze Nickerchen oder für die Erholung von einem Jetlag. 

Fitness-Tracker für mobile Geräte gibt es bereits wie Sand am Meer – nun erweitert der Hersteller Withings die Riege der Körpercheck-Geräte für das iPhone um einen interessanten Schlafmonitor, der mit Licht und Schall unser Schlafverhalten verbessern soll.