So geht's

Sie finden Video Download Helper 4.6.5 (kostenlos) unter https://addons.mozilla.org/de/firefox/addon/3006.

Nach der Installation durchsucht das Add-on die aktuell aufgerufene Webseite nach multimedialen Elementen. Sobald es fündig wird, beginnt sich das Icon von Video Download Helper in der Symbolleiste zu drehen.

Klicken Sie nun auf den kleinen schwarzen Pfeil des Icons, markieren Sie die gewünschte Datei und wählen Sie "Herunterladen".